El músculo psoas ¿A que sirve? Recoger algo del suelo, se encarga de que te dobles hacia delante Acercar las piernas y la cadera al pecho para correr, subir escaleras o andar Estabilizar el tronco y la columna Mantiene los órganos pélvicos, ayudando a la circulación...

En mayor o menor medida el embarazo genera cambios hormonales y molestias físicas. Estas últimas, muchas veces en forma de dolor de espalda, se pueden transformar en verdaderos problemas si no se previenen ni mantienen buenos hábitos durante los meses de gestación....

La ciática se produce por un trastorno del nervio ciático, el más largo y ancho del cuerpo, el dolor suele comenzar en la zona lumbar extendiéndose por la zona glútea, muslo, pierna hasta el pie. Su largo curso y gran tamaño hacen al nervio ciático particularmente...