Inflamación y lumbalgia

por | Nov 7, 2023 | La clínica

Estudio científico sobre el método Activator en caso de lumbalgia. El estudio fue realizado en la clínica de la universidad de Quiropráctica (MCC) en San Lorenzo de El Escorial; realicé el estudio con una compañera como estudio de fin de curso. El estudio consiste en...
¿Cómo realizar un buen calentamiento?

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por | Mar 1, 2023 | La clínica

Elementos esenciales para un calentamiento adecuado  Está claro por qué es importante un buen calentamiento pero ahora ¿en qué consiste un buen calentamiento?  Hay seis elementos esenciales para un calentamiento adecuado:    Ejercicios de movilidad de tejidos ...
La importancia del calentamiento

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por | Ene 17, 2023 | La clínica

Un calentamiento adecuado Un calentamiento adecuado es una de las cosas más importantes que puedes hacer para asegurarte de evitar lesiones. No solo prepara tu cuerpo y mente, sino que también ayuda con la recuperación muscular después de su entrenamiento.   5...
¿Cómo reducir los antojos de azúcar?

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por | Dic 4, 2022 | La clínica

Suplementos naturales Está bien luchar con los antojos de azúcar. Después de todo, una de las razones por las que a la gente le encanta el azúcar es porque crea una respuesta química positiva en el cerebro, que te hace querer más. Pero si su consumo de azúcar es...