Entender el mensaje del dolor El dolor no es un enemigo y tiene una razón de ser, de hecho si supiéramos interpretarlo lo consideraríamos como un aliado. El dolor aparece porque tu cerebro decide mandarte un señal para protegerte ante un daño o peligro. Por esa razón,...

¿Quieres mejorar tu entrenamiento y evitar lesiones? Vas a descubrir cómo tu ciclo menstrual afecta tu cuerpo… Durante la 1era mitad del ciclo los estrógenos aumentan y la progesterona se mantiene estable; estudios científicos han demostrado que las mujeres tienen un...

Estudio científico sobre el método Activator en caso de lumbalgia. El estudio fue realizado en la clínica de la universidad de Quiropráctica (MCC) en San Lorenzo de El Escorial; realicé el estudio con una compañera como estudio de fin de curso. El estudio consiste en...