La importancia del calentamiento

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Un calentamiento adecuado Un calentamiento adecuado es una de las cosas más importantes que puedes hacer para asegurarte de evitar lesiones. No solo prepara tu cuerpo y mente, sino que también ayuda con la recuperación muscular después de su entrenamiento.   5...
¿Cómo reducir los antojos de azúcar?

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Suplementos naturales Está bien luchar con los antojos de azúcar. Después de todo, una de las razones por las que a la gente le encanta el azúcar es porque crea una respuesta química positiva en el cerebro, que te hace querer más. Pero si su consumo de azúcar es...
Ajuste quiropráctico y movilidad articular

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Aumentar el rango de movimiento ¿Cómo el ajuste Quiropráctico aumenta la movilidad?   Nuestras articulaciones tienen esta capacidad de bloquearse a través de dos mecanismos principales: tensión muscular cicatrización del tejido fibroso. En un estudio realizado...
Los efectos fisiológicos de la quiropráctica

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Los efectos fisiológicos de la quiropráctica: la evidencia científica España y Grecia, son los dos últimos países de Europa que no han reconocido la quiropráctica como una profesión sanitaria, aunque lo sea en muchísimos países en todo el mundo. En Estados Unidos la...
10 razones para ver un Quiropráctico

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¿Por qué necesitas ver a un Quiropráctico? 1. Notas desequilibrios posturales en tu cuerpo Estas asimetrías pueden manifestarse como un hombro más alto que el otro, caderas giradas o incluso una nariz torcida. Los quiroprácticos están capacitados para ver...